Yuk Donor Darah :D

Hayooo, siapa yang udah jadi pendonor darah rutin? Bukan donor sama nyamuk loh  -_  Bagi yang udah biasa donor darah mungkin kesannya santai dan enjoy – enjoya aja.. tapi kalau yang belum pernah ngerasain yang namanya donor gimana yaa??hhe..

Tadi pagi, Saya memutuskan untuk donor darah.. Setelah sekian lama si vena tidak tersentuh tajamnya jarum suntik, akhirnya pagi tadi menikmati lagi saat – saat si jarum masuk perlahan ke vena basilica(pinggir kiri) di sisi dalam lipatan siku tangan saya.. Terasa sedikit sakit memang, beda halnya jika pengambilan darah dilakukan di vena median cubital(tengah). Tapi berhubung  saya jarang olahraga, entah kenapa si vena median cubital saya tak pernah bisa terlihat jelas.hhee.. seharusnya ini adalah donor yang ke 8 untuk saya, tapi berhubung kemarin – kemarin saya sok sibuk, jadi hari ini Alhamdulillah baru diberi kesempatan untuk donor yang ke 6 kali.hhee

Semua pasti sudah tidak asing lagi dengan kata donor darah kan? Kali ini mungkin saya akan sedikit menjelaskan tentang donor darah, walaupun sebenarnya saya bukan ahli di bidangnya..hhee.. Donor darah itu sendiri sebenarnya merupakan proses pengambilan darah seseorang yang dilakukan dengan sukarela untuk kemudian di simpan di bank darah dan kemudian digunakan pada transfusi darah.. Apa saja sih syarat – syarat untuk bisa mendonorkan darahnya??

Pendonor haruslah berusia 18-60 tahun, berat minimalnya 45 kg, suhu oral tidak boleh melebihi 37,5 ᶛC, nadi antara 48 - 100 per menit,tekanan darah pendonor di bawah kebijaksanaan petugas medis, hemoglobin tidak boleh kurang dari 12,5 gr%, tidur malam sebelum donor darah harus cukup minimal 5 jam dan sudah melakukan sarapan / makan.

Selain dari persyaratan umum, ada beberapa persyaratan medis yang tidak menganjurkan untuk seseorang melakukan donor darah.. Mungkin diantarnya bagi penderita penyakit - penyakit tertentu semisal TBC, sifilis, alergi, kanker, diabetes millitus atau penyakit menular lainnya. Tidak dianjurkan juga bagi seseorang selepas vaksinasi.. Boleh donor minimal 6 bulan setelah vaksin. dan pastinya masih banyak syarat - syarat lainnya yang harus di patuhi. Kalau nanti donor, pasti deh dijelasin sama petugasnya.hhee

Banyak kan syaratnya? tapi ga usah takut gitu ah, kalau kita ngerasa sehat ga masalah buat datang ke PMI di kotamu :D Kalau yang belum pernah donor juga pastinya bertanya – tanya kan, apa sih untungnya donor? Kenapa harus donor, donor kan sakit..hhhee

Saya akui, awal mula saya donor juga memang kerasa sakit (sedikit) karena jarumnya punya diameter yang lebih besar ketimbang diameter spuit inject yang biasa. Tapi ga lebay juga kali sakitnya, dan sakitnya juga ga selama yang difikirin.. Daripada mikirin sakitnya, mending saya kasih tahu sedikit keuntungan yang di dapat sehabis donor darah..

Pertama, saat seseorang menyumbangkan darahnya, sel darah merah baru akan terbentuk karena sumsum tulang belakang dipaksa untuk membentuk sel baru sehingga sel - sel kita akan lebih aktif. Yang kedua, Bagi pendonor yang akan diambil darahnya, pastilah di periksa terlebih dahulu oleh dokter. Bagi kita yang belum tahu golongan darahnya, bisa mengetahui secara gratis dan juga kita bisa tahu apakah kita menderita anemia atau tidak. Yang ketiga, resiko penyakit jantung akan ditekan, karena jumlah zat besi yang ada dalam tubuh akan lebih stabil saat kita rutin donor. Yang keempat, buat yang lagi diet, donor darah juga kegiatan yang pas untuk di lakukan karena membantu penurunan berat badan tubuh. Dan yang pasti donor darah bisa merampingkan pinggang kita. Yang kelima, penyakit - penyakit serius yang kita idap semisal hepatitis, HIV/AIDS dan teman - temannya akan mudah terdeteksi karena darah kita akan melalui tahap skrining sebelum akhirnya diputuskan layak pakai atau tidak.Dan yang terakhir, baik untuk kesehatan psikologis kita, karena menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada orang lain yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan di dalam diri. Bisa di bayangkan bahwa ada tiga nyawa yang akan tertolong karena darah kita..

Soo, apa lagi yang ditunggu? Masih mikirin sakitnya waktu donor darah? Ga zaman :D Sebagai manusia kan kita dituntut untuk menjadi yang bermanfaat bagi sesama.. Jadi selagi masih bisa berbuat, tunggu apalagi ? YUK, DONOR DARAH :D

apa resolusimu..?

Dan akhirnya setelah sekian lama memendam rasa (halah), kemarin saya memutuskan untuk membuat resolusi di tahun depan.. Menghadapi detik – detik pergantian tahun, biasa saja rasanya. Yang membuat tak biasa adalah, kegalauan menghadapi masa depan yang semakin hari semakin mendekat.. Wajar jika semua orang punya mimpi, wajar jika mereka ingin mewujudkan mimpi mereka.. Tapi apa iya, kalau hanya sekedar bermimpi saja bisa tiba – tiba terwujud dengan sendirinya? Semua pastinya harus ada planning, menyusun resolusi – resolusi kecil kemudian melakukan action untuk mewujudkan itu..

Apa sih resolusimu di tahun 2014? Nah looo.. Adakah yang penasaran dengan target yang ingin saya capai di tahun 2014? Saya kasih bocorannya sedikit yah :D Yang pertama, di tahun 2014 saya berniat akan melanjutkan study saya ke jenjang S 1 Kesehatan Masyarakat di Universitas Udayana/Airlangga.. Yang pasti menggunakan biaya dari jerih payah sendiri. Karena saya tidak ingin terus – menerus membebani orang tua. Yang kedua, saya berniat akan membuat tabungan untuk haji orang tua dan saya.. Mungkin itu baru sebagian, sebenarnya masih banyak resolusi – resolusi besarnya.. Semoga saja Allah ridhai semuanya.. Tapi selain itu, ada resolusi – resolusi kecil yang tidak kalah pentingnya.. Insya Allah, di tahun 2014 saya berkomitmen untuk menggiatkan kewajiban dan ibadah saya unttuk Allah.. seperti yang lagi gencar – gencarnya dilakuin sekarang ini, semua pasti udah kenal sama yang namanya “one day one juz”.. Insya Allah di tahun 2014, target saya adalah satu hari satu juz.. selain itu saya harus menggiatkan shalat sunnah saya (tahajjud & dhuha), kemudian lebih merutinkan puasa sunnahnya. Saya juga sudah berkomitmen untuk menulis setiap harinya, kemudian akan saya share di blog saya..Saya akui, saya masih awam dalam hal tulis menulis, ilmu yang saya punya tidaklah banyak, masih banyak sekali hal yang belum saya ketahui. Tapi justru karena itu semualah saya membuat komitmen ini, karena bagi saya dengan menulis saya akan semakin giat membaca. Saya juga akan semakin giat mencari informasi, selain itu juga saya bisa berbagi banyak hal dengan semua orang. Syukur – syukur kalau tulisan saya bisa menginspirasi walaupun hanya beberapa orang saja..hhee.. Kemudian, di tahun 2014 saya harus bekerja keras untuk memfasihkan bahasa inggris dan bahasa arab saya.. Oleh karena itu saya haus benar – benar bisa mengatur schedule yang saya punya.. Antara bekerja (tabungan haji + study lanjut), ibadah (shalat sunnah, baca qur’an, puasa sunnah), belajar ( fasih bahasa inggris dan arab), hobby ( giat menulis). Tapi, sekali lagi saya tekankan.. Bahwa semua planning dan resolusi ini akan tetap menjadi sebuah hal yang sia – sia jika dilakukan tanpa action.. Bukan sekedar action, tapi juga harus disertai dengan doa, kesabaran yang semakin besar, ikhlas yang semakin luas, dan yang pasti komitmen untuk selalu konsisten dalam menjalani semuanya.. Semoga saja Allah memberikan kemudahan dan kekuatan untuk saya dan teman – teman dalam mewujudkan mimpi- mimpi di tahun 2014 mendatang.. Oya, kira – kira apa resolusi teman – teman di tahun 2014??Bolehlah di sharee... :D

Semua karena Cinta..

Dan bila aku berdiri tegar sampai

Hari ini bukan karena kuat dan hebatku

Semua karena cinta, semua karena cinta

Tak mampu diriku dapat berdiri tegar

Terima kasih cinta..

Ada yang ga tahu lirik ini? Kalau ga tahu coba deh searching di Google.hhee.. Ga tahu kenapa, tiba – tiba pengen ngebahas tentang kata yang sebenarnya biasa banget, tapi efeknya itu yang luar biasa..Mungkin karena semaleman ngelemburin bukunya bang Ippho “Moslem Millionare” yang banyak ngebahas tentang satu kata ini.. Mustahil rasanya kalau di zaman serba modern gini masih ada yang belum tahu apa itu “cinta”.. Yaahh, memang begitu banyak definisi dari cinta itu sendiri.. Cinta kepada Yang Maha Mencintai, cinta kepada orang tua, keluarga, cinta kepada harta dan tahta, cinta kepada pasangan dan cinta – cinta lainnya.. Kalau kata Bang Ippho, ada tiga jenis cinta yang mengilhami manusia.. Yang pertama disebut rational love (melakukan sesuatu karena keinginan – keinginan duniawi), yang kedua disebut emotional love (melakukan sesuatu karena orang – orang yang dicintai), and then yang terakhir disebut spiritual love (jika apa yang dilakukan hanya karena Allah, bernilai ibadah untuk Allah). Dan semua ini berpusat kepada spiritual love, karena rational love dan emotional love tanpa disertai dengan adanya spiritual love akan menjadikan cinta yang salah.. Ga percaya? Coba aja deh teliti, di zaman yang serba bebas kayak sekarang ini banyak banget kan muda mudi yang udah mulai berani pacaran, berani pegang – pegangan, berani berduaan, ujung – ujungnya apaan coba? Zina kan?? Coba deh tanya kenapa bisa terjadi zina? Yah karena “cinta” itu tidak ditempatkan sesuai pada tempatnya.. Karena emotional love tidak dilandasi dengan spiritual love. Tapi kali ini yang pengen saya bahas bukan itu, bukan cinta tentang sepasang anak manusia tapi cinta kepada orang tua yang dilandasi karena kecintaan kepada Allah Yang Maha Mencinta.. Kenapa saya pengen banget ngebahas itu?ya karena saya mencintai orang tua saya..hhee.. Komitmen saya dalam menulis adalah berbagi cerita tentang apa yang sudah saya lalui dan saya kerjakan, bukan yang belum saya lalui.. Karena sampai saat ini saya masih single, jadi saya ga mau ngebahas masalah cinta sepasang manusia..hhee.. Kira – kira ada ga ya orang tua yang ga cinta sama anaknya? Kalau menurut saya sih ga ada, karena kalau mereka ga cinta sama anak –anaknya ga mungkin anak – anak itu bisa tumbuh sebegitu sempurna.. Kita bisa seperti saat ini, ya pasti salah satunya berkat kedua orang tua kita.. Mereka pasti berjuang untuk kebahagiaan anak – anaknya, mereka pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anak –anaknya.. Karena mereka tahu bahwa anak adalah amanah yang Allah titipkan untuk mereka. Saya yakin, tidak ada satupun orang tua di dunia ini yang rela anaknya hidup susah.. Tapi, terkadang ada saatnya cara mereka tak sejalan dengan yang kita inginkan.. Bisa di maklumi, karena bagaimanapun mereka tetaplah manusia yang penuh dengan keterbatasan. Mereka tak bisa mendalami sepenuhnya hati seseorang, sekalipun itu darah daging mereka. Adakalanya kita sebagai anak merasa bahwa mereka tidak mampu mengerti bagaimana keadaan kita.. Tapi sepatutnya, sebagai seorang anak kitalah yang harus memahami mereka.. Ketika mereka melarang kita dengan sesuatu yang mereka anggap salah, jangan langsung menjudge mereka.. Pahamilah mereka, cobalah sejenak berfikir apa maksud mereka.. Mungkin mereka tidak tahu, dan kita sebagai anak wajib memberi tahu kebenaran yang mereka anggap salah.. Bukan dengan amarah tapi dengan kalimat penuh cinta.. Seberapapun membatunya hati dan fikiran mereka, mereka tetap mencintai kita.. Jika ada kesalahan dalam diri mereka, cobalah untuk memaafkannya karena Allahpun Maha Pemaaf.. Mereka bisa memahami kita, itu semua karena cinta mereka kepada anak – anaknya.. dan begitupun kita harus memperlakukan mereka, menyayangi mereka sepenuh hati.. Kelak, pasti akan ada saatnya mereka mengerti..

Ayah, jika kelak aku tak mampu menjadi yang kau pinta..

Maafkanlah..

Jika kelak aku tak memberi kebahagiaan yang kau impikan,

Jangan kau acuhkan aku..

Ibu, jika aku selalu menyakitimu..

Maafkanlah..

Jika kelak aku tak mampu menjadi sosok sepertimu,

Maka jangan kau benci diriku..

Maafkanlah, aku tak bisa memberi cinta yang sempurna..

Karena cinta sempurnaku hanya untuk-Nya..

Semua keterbatasanku, semua baik burukku..

Hanya dirimu yang mampu memahami..

Aku tahu, apapun yang kau berikan, apapun yang kau lakukan..

Semua karena cinta, karena cinta..

Tulisan ini saya persembahkan untuk kedua orang tua yang saya cintai, semoga kelak Allah membahagiakan mereka, mengganti setiap peluh mereka dengan pahala berlimpah, semoga Allah senantiasa menjaga dalam setiap detak jantung mereka, dan semoga Allah membalas segala kebaikan mereka di dunia dan akhirat kelak..

tetaplah bersyukur :)

Adakalanya seseorang merasa berada di titik terendahnya.. bingung harus berbuat apa, semangat seketika memudar, banyak fikiran – fikiran negatif yang tiba – tiba muncul, merasa menjadi manusia paling lemah di dunia.. Tapi dari semua itu dapat dirangkum bahwa “rasa syukur”lah yang menjadi penyebab utamanya. Mengapa begitu? Karena yang saya tahu, manusia itu penuh dengan angan, harapan, dan cita – cita.. Ketika kita menginginkan sesuatu hal yang kita anggap penting untuk kita, kita begitu terobsesi untuk mendapatkannya. Yah memang begitulah sewajarnya, manusia dituntut untuk berikhtiar mengusahakan apa yang dia inginkan.. Jika keinginan itu tercapai maka ada sebagian orang yang mensyukurinya, dan tak jarang yang lupa untuk mensyukurinya.. Tapi jika keinginan itu belum tercapai? Mungkin tiap manusia akan memiliki cara berbeda dalam menanggapinya. Ada yang begitu saja menyerah dan berhenti mencoba kemudian pasrah dengan keadaan, ada yang masih tetap semangat dalam mengejarnya.. Tapi sebenarnya yang menjadi persoalan disini bukanlah tercapai atau tidaknya keinginan itu (hasil) tapi lebih kepada proses dalam mencapainya. Kenyataanya bahwa setiap manusia cenderung untuk terpaku pada hasil, dan amat jarang menikmati proses yang ada. Sehingga ketika dia sudah berhenti dia hanya menemui hasil, padahal di dalam menjalani sebuah proses itu ada banyak hal yang kita lalui, ada banyak pelajaran yang kita dapati.. Terkadang di dalam proses itu kita temui makna keikhlasan, kerja keras, kesabaran, ketekunan, komitmen, dan konsistensi kita.. Ada yang perlu digaris bawahi dalam hal ini, bahwa tak jarang juga kita lupa bahwa dalam berusaha mengejar apapun itu, masih ada tangan Allah yang ikut campur didalamnya. Terkadang kita terlalu terlena pada angan dunia, begitu memimpikan banyak hal, begitu ingin mencapai target.. Tapi kita melupakan-Nya, kita melupakan bahwa takdir-Nya tetap berlaku.. Bukankah banyak yang mengatakan bahwa apa yang kita inginkan belum tentu yang terbaik untuk kita, pun sebaliknya. Terkadang Allah memberikan apa yang amat kita butuhkan, karena bisa jadi apa yang kita inginkan tak baik menurut-Nya. Jadi, ketika keinginan, mimpi, angan dan cita – cita belum tercapai cobalah untuk bersikap positif.. Tetaplah mensyukurinya, cobalah untuk belajar ikhlas dan jadilah lebih baik.. Cobalah tengok, ada banyak hal didunia ini yang di berikan Allah untuk kita.. Cobalah mensyukurinya, mulai dari fisik yang sempurna, udara yang diberika cuma – cuma, kesehatan, keluarga yang bahagia, kehidupan yang mencukupi. Kita tidak mungkin bisa menyebutkanya satu per satu, karena memang karunia-Nya tak dapat dijabarkan sekalipun ditulis menggunakan tinta samudera dunia. Tetaplah optimis, yakinlah bahwa jika memang apa yang kita inginkan tak kita dapatkan pasti Allah akan menggantinya dengan yang menurut-Nya paling baik. Tetaplah berada di jalan-Nya, tetaplah memohon kepada-Nya, tetaplah ingat bahwa Dialah Tuhan Yang Maha Melihat dan Mendengar, tetaplah yakin bahwa Dia tidak akan menyia – nyiakan setiap tetes keringat hamba- Nya. Tetaplah kita menjadi manusia yang bersyukur, karena Allah akan menambahkan nikmat orang – orang yang pandai bersyukur. Tapi jangan juga dilupakan, bahwa kita tetap harus berusaha, mengikhtiarkan apa yang terbaik. Nikmati proses dari setiap usaha – usaha yang kita lakukan kemudian pasrahkan hasilnya pada Dia Yang Maha Segala. Jika kita sudah bisa mensyukuri setiap hal yang terjadi dalam hidup kita, saya yakin bahwa kita tidak akan merasakan “titik terendah” itu. Jelas sudah kita aka menikmati setiap lika – liku hidup kita, karena itulah yang memberi rasa dan warna yang berbeda.

 Semoga tulisan yang masih penuh dengan alpa ini bisa sedikit membantu teman – teman yang sedang down untuk lebih memaknai arti dari sebuah perjuangan, keikhlasan dan rasa syukur.. Semoga Allah senantiasa menjadikan kita orang – orang yang pandai bersyukur yaa J

Tetap semangat yaa, hidupkan warna yang berbeda disetiap ceritaa :) Assalamu’alaikum

Menikmati musim penuh "bunga"..

Hari ini lagi – lagi menyaksikkan sepasang manusia yang telah mengikat janji dihadapan Rabb-nya dan para saksi.. Belum lama ini juga kakak tercinta naik pelaminan.. Bahagia, sedih, haru campur semua jadi satu. Ga pernah nyangka dia duduk bersanding bersama wanita pilihannya dan pilihan Allah. Ga banyak harapan sih, cuman doa yang bener – bener bersumber dari dalamnya hati aja yang mengiringi.. Semoga Allah jadikan mereka keluarga yang Qur’ani, yang menjunjung tinggi Rabb dan Rasul-Nya diatas segala, semoga juga Allah jadikan dia pemimpin dan imam yang kelak mampu membawa bahtera rumah tangganya menuju cinta dan ridha Allah dan semoga Allah jadikan juga istrinya wanita sholehah yang taat pada suami sebagai bentuk kecintaanya pada Yang Maha Pengasih ( Aamiin ).. Envi juga sebenernya liat pengantin baru, ga jarang juga fikiran – fikiran absurd mucul -_ mungkin juga karena efek ngebet nikah muda..hhaa. Karena emang dari dulu puuengen banget nikah muda, tapi Allah belum kasih jalannya.hhee. Sebenernya juga bukan belum ngasi jalannya, cuman manusianya aja yang males berusaha.. Lah katanya jodoh ditangan Tuhan, tapi kalo ga diambil bakal ditangan Tuhan terus kan.hhaa. Tapi kadang ngebayangin juga kalo akunya nikah, sedangkan persiapan aja belum ada.. Bukan persiapan duit loh, tapi lebih kepada persiapan ilmu yang akan dijadikan pedoman kelak.. La wong pisah sama orang tua aja belum bisa kok mau nikah -_ Yang aku denger dari para pasangan halal tentang pernikahan emang udah buaanyak banget, kata mereka nikah itu gampang tapi menjalani dan membuat rumah tangga yang full barokah itu yang ga gampang.. Ga gampang lo ya, bukan ga bisa.hha .. Sering juga ngebayangin, menerka nerka (halah) ntar pasangan hidupku siapa ya, kaya apa, soleh ga ya, ganteng apa ganteng banget (ngarep), kaya apa Kuuayaa banget (lebih ngarep) dan bla bla bla.. Tapi capek juga mikir begituan.. Laa akunya aja masih amburadul kaya gini kok ngarepinnya yang high quality.. Tapi juga Allah ga pernah ngelarang kita berharap siih.. Yang pasti, kalo pengen semua big dreamsnya di ACC Allah ya harus nyenengin Allah dulu, harus jadi hamba-Nya yang baik, yang penurut, yang selalu menomor satukan Dia dan Rasul-Nya, yang taat pada dien-Nya, yang menjunjung tinggi syariat-Nya.. Right ?hheee.. Yah semoga aja sebelum Allah pertemukan aku dengan pendamping hidupku, Allah jadikan dulu aku wanita yang sholehah, yang bener – bener tau apa yang harus dilakukan sebagai seorang muslimah dan sebagai seorang istri nantinya.. Semoga juga Allah pantaskan aku untuk calon imam hidupku yang saat ini ntah ada dimana, semoga juga Allah menjaganya, menjaga dalam setiap hembusan nafasnya, menjaga imannya, menjaga seluruh apa yang dia punya.. Semoga Allah menjadikannya pantas untukku kelak.. Aamiin

sebuah rasa..

Masih tertegun..

Menatap ukiran senja indah yang tak pernah redup..

Berdiri diantara angan yang tak pasti..

Melangkah,menggerakkan kaki yang mulai melemah..

Aku tau,hari itu akan datang..

Dimana air mata kepedihan tak tertahankan bersuara..

Senyuman perjuangan yang membalut luka dalam..

Mimpi mimpi besar yang dikecilkan kenyataan..

Mengiringi sebuah perpisahan dan kehilangan..

Yaaa, semua memang hanya “sebuah rasa”..

Rasa yang begitu melumpuhkan jiwa..

Mematikan logika dan..

Yang membuat diri bertanya tanya..

“haruskah kita terjebak dalam sebuah permainan ini??”

Mencoba untuk terus memastikan..

Bahwa memang ini semua hanyalah “sebuah rasa”

Ceritanya baru belajar..hhaa

Udah lama banget taunya, tapi baru sekarang sekarang ini aja tertarik.. Udah lama juga buatnya, tapi baru sekarang ini berani ngisi.hhaa
Nggak apa apalah yaa, namanya aja orang.. Kemarin sih ga pengen, eh sekarang tetep penasaran juga..
cuma buat perkenalan aj, ga bakal panjang panjang deh tulisannya, yang penting udah keisi aja.hhe :D Mudah- mudahan ntar bisa rutin mengunjungi "teman curhat" baruku ini..
terus ngeramein sama celoteh - celotehanku yang kadang ga jelas, kadang ada benernya tapi lebih banyak ngawurnya.hhaa
Udahan dulu aja deh ya, mudahan blog ini bisa ngasi manfaat ntarnya buat para pembacaa.. Aamiin :)
Assalamualaikum :)